Coaching
Vous vivez une situation conflictuelle mais ne pouvez pas ou ne souhaitez pas faire appel à la médiation ? Pour répondre à votre besoin, je me suis formée au coaching et peux ainsi vous proposer un accompagnement individuel en gestion de conflits.
Je vous offre un espace confidentiel et sans jugement dans lequel vous déposez librement et en toute sécurité les difficultés relationnelles que vous rencontrez. Grâce aux outils de la médiation et du coaching, vous accédez à vos différentes ressources et élaborer les solutions qui font du sens pour vous.
La durée d’un processus de coaching en gestion de conflits varie en fonction de votre situation et de vos besoins. En général, il faut compter entre 3 et 6 séances d’une heure.
Tarif et modalités de payement
Séance de coaching : 1h - CHF 120.-
Lieu : Sâles ou en visioconférence (Teams)
Payement en espèce ou par TWINT à la fin de la séance ou, dans le cas d'une séance en visioconférence, payement avant la séance par TWINT (autres moyens de payement sur demande).
Séance "one to one"
Vous désirez un soutien unique ou ponctuel, sans vous engager dans un processus de médiation ou de coaching ? La formule « one to one » est faite pour vous.
Que vous viviez une difficulté relationnelle, un conflit avec un membre de votre entourage ou un blocage au niveau de la communication, parfois une seule séance peut aider à débloquer une situation.
J’adapte les séances “one to one” à votre besoin du moment. Le lieu de la séance peut varier en fonction de votre souhait. Les séances peuvent avoir lieu dans mon espace à Sâles, en visioconférence (Teams), dans un café ou un tea-room (il convient toutefois de privilégier un lieu suffisamment tranquille et dans lequel vous vous sentez bien) ou même au gré d'une promenade s’il est plus agréable pour vous de rester en mouvement.
Une séance « one to one” c’est une bulle rien que pour vous dans laquelle vous pouvez :
-
Prendre un moment pour vous
-
Découvrir / comprendre vos émotions liées à la situation
-
Être entendu-e
-
Prendre du recul
-
Prendre conscience de vos ressources
-
Vous ouvrir à un point de vue différent
-
Réfléchir différemment
-
Repartir avec des solutions à mettre en pratique
Les séances « one to one » vont forcément moins en profondeur que le processus de coaching mais elles peuvent être renouvelées à votre convenance ou être la porte d’entrée d'un coaching ou même (à certaines conditions) d'une médiation.
Tarif et modalités de payement
Séance "one to one" : 1h - CHF 120.- ou 1h30 - CHF 150.-
Payement en espèce ou par TWINT à la fin de la séance ou, dans le cas d'une séance en visioconférence, payement avant la séance par TWINT (autres moyens de payement sur demande).
